25 de janeiro de 2025 as 17:54 / Administração, Saúde

Janeiro Branco é o mês de conscientização sobre saúde mental

O início de um novo ano é um convite para olhar para dentro, cuidar do nosso bem-estar e refletir sobre a importância da saúde mental. Em janeiro, com a campanha Janeiro Branco, lembramos que cuidar da mente é fundamental para garantir qualidade de vida.

Reserve um tempo para fazer o que gosta, organize sua rotina, pratique exercícios, controle o estresse e lembre-se: buscar ajuda profissional não é fraqueza, é autocuidado. Os profissionais da Secretaria da Saúde de Ernestina e da Unidade Básica de Saúde estão aqui para você, prontos para ouvir e ajudar. Quem cuida da mente, cuida da vida!